食べすぎや飲み過ぎで胃が変であるとかは内臓の不調でわかりやすいところ。
セッションでも内臓を緩めていき、場所などを整えていくことで、姿勢がぐんとよくなったり、身体の違和感が減ったりします。
内臓もつながっているから、ぎゅっとしている部分を緩めるだけで、呼吸が楽になったり、循環が良くなったり（便秘とか）。
外側から触るけれど、変化はわかりやすい気がします。
食べ物は自分の血となり肉となり、身体に表れてくるので、そこから変えていくこともとても大事なのですが、ボディワークを使って変化させていくのもおすすめです。
実際にロルフィングのセッションでも働きかけていくので、気になる方はお試しあれ。
私も飲み過ぎで肌も不調…調整せねば笑
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