ゲスくってカスでもいいのだって話

前回のブログでこんな変化があったんだぜって話をしたのですが。

私を受け入れるってことを勘違いしていた件①

私を受け入れるってことを勘違いしていた件②



ちょっと落ち着いたら、やっぱりうじうじで、

ネガティブな自分がまた顔を出してきています。

「お、こんな感じで私思っているんだ」

とネガけいちゃんを納得して受け入れております。


今までは、

「そんなことを思っちゃいけない」

「そんな風に思ったら嫌な奴だ」

なんて偽善者したんですが、自分の心で嘘つくこともなかろうと認め中。


なんか、引き寄せとかでポジティブにいようぜ、

っていう流れだったりするけれど、

ネガティブなことを考えた自分を否定しちゃうと、

心の中のクレヨンしんちゃんは暴れちゃう。


ありのままを受け止めるとかよくブログとかで読んだけれど、

ど~やんのよ?

って思っていた。

いやな自分なんて受け止められないし、

いい自分なんて認めたらゲスイじゃん

なんて思っていたし。


でも、今回どう受け止めるかっていうのを知って、

ひとまず1か月やってみようと続けていたら、

なんだか嫌なことが減ってきた。


いやなこともあるけれど、格段にストレスを感じるのが低くなってきた。

で、仕事でもプライベートでも意外といいたいことを言っちゃっている私。

それを笑って許してもらっている。(ありがたき職場よ。)


以前だったら隠したかったゲスくてカスな私だったのですが、

まあ偽善していたほうがカスだったよね~。

そう思える今日この頃です。



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身体と姿勢を整えると人生も変わる~なかゆくいブログ~

身体も変われば人生も変わる。 筋膜から身体を整えるストラクチュラルインテグレーション。 身体のことから、生活、思考など興味あることを綴ります

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