月曜断食８回目 苦しさとかない

新しく使わせていただく自由が丘のサロンのご近所カフェにて。

今回８回目の断食。
お腹の空きもそんなに気にならず、
ふらつく感じや眠気、
ぼーっとするのも少なくって
結構ラクに月曜断食終了。

カラダも慣れてきたのかしら。

今は体重維持で良食日を過ごしてるので
体重はとんとん。
ちょっと気が緩んでお菓子も食べちゃってる。

今回断食の日にお月さまスタートだったけど
まったく痛みがなくて、
軽くお腹あたりにダルさがあっただけ。
お月さま関連にもいい効果を感じてます。

Bodywork Roomなかゆくい HP: http://rolfing-nakayukui.net

ストラクチュラルインテグレーション(90分）：13,000円

ストラクチュラルインテグレーション体験（30分）：4,500円

営業時間：10時～20時

完全予約制

場所：東京都福生市（拝島駅）、西荻窪、自由が丘


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