電車の時間がギリギリで
走って駆け込むとかずっと苦手だった。
乗れても、ダッシュして息が切れて気分悪くなるとか
そんなシチュエーションが苦手で。
今年の1月からスクワットして、少し足の筋肉ついて、
苦手だと思っていたZUMBAを3月から通い出して。
今もまだレッスン中はヘロヘロだけど
何やら筋肉がついてきたみたいで
階段を駆け上がるとかも
そんなに苦痛でなくなってきたのを実感してる。
あんなにダルがりだったのに
こんな風にダンスが楽しくなるとか
毎週何とかして参加するようにするとか
これまでの私ではあり得なかった。
筋肉つけるとか、筋トレとか
修行的に苦しそうな苦行が苦手だったのに。
楽しく感じられることをやってたら
楽しくないと思っていた
体を動かすことがありになってきた。
たぶん、イヤイヤでやってたり
目的のためだけにやってたら
こう感じることはなかったので、
効果や結果を嬉しく思って、
さらに楽しんでハマれることに出会えて
とても楽しい！
部活とか、健康のためにすることが
私はこれまでは義務的にやってきたんだな。
楽しいと、辛くても続けられるって本当なのかも。
お酒飲んで眠いのに、さっきヨウツベで
ZUMBAでよくやる曲を聴いて上がった⤴︎
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