口の中は姿勢とつながっているのだ

物心ついてから気になっていた

歯並び問題。

歯並びもそうだけれど、

それに伴う顔の作り問題。

40超えたけれど、

やってみるか歯の矯正？？

と、この1年悩んでました。

たまたまこの春に

予防歯科を重視している

歯医者さんに出会えました。

ボディワークのように

からだの在り方から口の中を変えていく

という歯医者さんの考えに共感！

とうとう今日受診してきたのです。

口の中の菌やカビを見たときは

ショックでぶっ倒れそうになった。。。

虫歯を直した歯はダメになる

と聞いて絶望したけれど。。

でも、ボディワークのように

姿勢が口の中に影響したり、

口の中が姿勢にも影響したり、

筋肉もかかわってくるのが

ボディワークと一致することが多くて

私ももう一度身体を見直すぞ！っと

今日からもう一度決意！

大きく笑い、

ストレッチもして、

姿勢を意識して

座ったり立ったりするのだ。

自分（私自身。。。）では3日坊主になりがちな

体の在り方を見直すのも

なかゆくいは得意なので

ぜひぜひお越しくださいね。