この一年、みけさんのとこや、谷原さんのインチャ講座で潜在意識を学ぶことになって。
潜在意識関連の本などを最近読んでます。
で、やはりいろんな感情って筋肉にも蓄積されるそう。
それが私たちが意識してない記憶として、自爆スイッチになったりする。
大した事ないのに、相手はそんな意図がないのに、自分の色メガネで怒りとか悲しみとかでちゃって、心ん中しっちゃかめっちゃかな時ってまさにそう。
瞑想やセラピーでネガティヴスイッチを解除するのもいいのですが、いまいち効果がない時はカラダからリセットするのもいい。
身体がほぐれると、気持ちもカラダ もオープンになる。
ロルフィングやシングルセッションで心も体も解放しましょう！
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