ロルフィングメンテナンスセッションのご感想

前回は、やりたくないけどやらなくてはならないことへの抵抗からか、身体がカチカチに固まって眠ると余計にひどくなり疲れた状態でロルフィングをお願いしました。

施術してもらっていて、いちばんインパクトがあったのは、腕を伸ばしてもらった途端に肩がストンと下がったことです。

それと、足の裏。
手に例えると、グーになりつつあったのがパーになったという感覚でした。

それほど縮こまっていたことに驚きました。

施術前は板のようだった背中が、終わった後はてれん、と柔らかになりました。

息をするのが楽になって帰りは気持ち良いので深呼吸をしながら歩きました。

見よう見真似で伸ばしてみても、あんなふうには伸びないのでやっぱりプロはすごいなと尊敬します。
せっかく緩めてもらった気持ちいい身体を維持できるように生活したいです。
またよろしくお願いします（＾ν＾）