お腹の塊を認めてあげてみた。

先月、根っこのように残っているわずかな生理痛をフォーカシングしてみた。

なんだろう、このお腹の奥にある変な塊。

それを意識して、感じてみる。

んで、出てきたのが

「やっぱり女子的に生きたいのよ」

ってことでした。

背が高いやら、その雰囲気やらで閉ざしてきた、蓋をしてきた女子的部分。

でも変なところで出てきてしまういやな女性的な部分。

それでは、女子的なところを今からやってやろうじゃないかと

まずは髪を巻いたりしてみています。

そしたら痛みが落ち着いてきた。

おなかに感じていた塊が柔らかくなった気がしてます。

ロルフィングもからだの感覚や変な違和感などに

気が付いて、解いていくので、

色んなもやもやなどが楽になる可能性大ですよ。

違和感を見逃したり、気のせいにしないで認めてあげること。

めっちゃ大事です。

ロルフィングのセッション受付中。