二重あごとお腹のたるみ今日テレビでやっていた二重あごの関係性。太っていないのに二重あごになる人は姿勢による影響が大とのこと。スマホとかで顔が前に倒れて、それによって顎がたるむとな。ロルフィングでも耳、肩、腰(大転子）とくるぶしの関係性を見て施術をするので納得。クライアントさんを見ていて顕著なのはウエスト周りで、身体が整ってくるとウエストのたるみがなくなってくるのだ。これは身体のラインが適当な位置に収まることで、すっと上に身体が乗っていき、潰れていたおなか周りがすっきりしてくる感じなのですよ。何が言いたいかといいますとロルフィング、顎にもウエストにもいいんですよ、とお伝えしたかったのです(笑)29May2016なかゆくい
ぬか漬け始めましたなかなか発酵物と仲良くなれず、途中セメダイン臭がして塩麹とか甘酒とか長く続かなくて。でも、今回初のぬか漬けに挑戦。今のところいい香りで、うまい具合に漬かるので美味しくいただいてます。これも大島さんに分けていただいたぬか床のおかげ。これからどう育つのか楽しみ。色んなぬか漬けTipを教えてもらえたので、続けられるといいな。11May2016食べ物