真綿ベストは間違いない件

今日も仕事先でも仕込んでいったり、

夜寝るまでの間に仕込んでいた。

そう、真綿ベスト。

じんわりあったかかくて

汗もそんなにかかない。

この時期って会社でも暖房が効くまで

ひざ掛けするんだけれど、

真綿ベスト仕込んでいると

ひざ掛けなくても大丈夫。


今日は夜ヨガに行ったので

真綿ベストは汗かくかなと思って

無印のあったか系の長袖Tシャツに

上はフードのトレーナーを着たのに

真綿来てた時のほうがあったかかった。


この真綿、シルクだからお肌にもよさそうなのですよ。


また、何か気付きがあったらここに備忘録します。

真綿ベストを作った話はこちら



Bodywork Roomなかゆくい HP: http://rolfing-nakayukui.net

ストラクチュラルインテグレーション(90分):12,000円

なかゆくいシングルセッション(60分):8,500円

ストラクチュラルインテグレーション体験(30分):4,000円

営業時間:10時~20時

完全予約制

場所:東京都福生市(拝島駅)、西荻窪、神楽坂


身体と姿勢を整えると人生も変わる

身体も変われば人生も変わる。 筋膜から身体を整えるストラクチュラルインテグレーション。 身体のことから、生活、思考など興味あることを綴ります

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