激務過ぎて、ぱたんと倒れる前に

ずっと激務で身体を酷使しているといつの間にやら感覚がおかしくなってきて、疲れているのもわからなくなってきたりする。

そうすると、ぱたんと倒れてしまう結果になりかねないので、どうかその手前で、もっと手前で気が付いて、身体を休めてほしい。


ロルフィング®などのボディワークは身体の状態に意識を向けることが多いので、身体がどんな感じがを日常でもわかってくるクライアントさんが多い。

なので、「ああ、ここまででいったん休んだほうが、次に響かないでいいぞ」というのがわかるようです。


たぶん、激務になった時にも疲れたな~、やだな~なんて思った時は身体や気持ちを休めるタイミングが来ているのかもしれない。

そんな時は心も体もよく頑張ったといたわってあげよう。

(と、私に対しても自戒の念を込めて。。。)


身体がおやおや、変だぞってな時はロルフィングで身体を見直すのもおすすめです。


じっくりと腕や指で身体に圧を加えながら筋膜をゆるめ、さらに関節や身体の動きなども調整するように施術したり。


身体の感覚に気づきやすいのは、セッション中もよくマッサージテーブルから降りて、身体の状態や変化を感じてもらうことが多いからでもあります。



◆なかゆくいメニュー◆

〇 ロルフィング (身体を根本的に見直したい人)

1セッション 12,000円→12月中 10,000円(12月が最後の機会!)

時間:90分(実際の施術は60分+姿勢分析と問診)

〇 なかゆくいシングルセッション(まずは気になるコリやハリを楽にしたい)

1セッション 8,500円

時間:75分(実際の施術は45分+問診)

〇 ロルフィング体験(まずはロルフィングを体験したい人)

1回のみ 4,000円

時間:45分(実際の施術30分+説明)

◆場所◆

拝島セッションルーム(JR青梅線拝島駅徒歩13分)

西荻窪レンタルサロン(JR中央線西荻窪駅徒歩3分)

神楽坂レンタルサロン(東西線神楽坂駅徒歩5分)

◆お問い合わせ◆ 

メールフォーム

メール:info@rolfing-nakayukui.net

電話:080-5644-7583

Bodywork Roomなかゆくい HP: http://rolfing-nakayukui.net

ストラクチュラルインテグレーション(90分):12,000円

なかゆくいシングルセッション(60分):8,500円

ストラクチュラルインテグレーション体験(30分):4,000円

営業時間:10時~20時

完全予約制

場所:東京都福生市(拝島駅)、西荻窪、神楽坂


身体と姿勢を整えると人生も変わる

身体も変われば人生も変わる。 筋膜から身体を整えるストラクチュラルインテグレーション。 身体のことから、生活、思考など興味あることを綴ります

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