はじめに。

ロルフィングという筋膜を調整してからだを整えていく施術をしているロルファーの瀬上恵子です。

アメリカ発祥のロルフィングは日本で知られ始めてきたボディワーク。

私は東京の福生（拝島駅）、西荻窪と高円寺で現在セッションを行っています。

ロルフィングはからだ全体に張り巡らされた筋膜を整え、姿勢や動作をリセットしていくので、通常のマッサージのような痛いところのみではなく根本的にからだを見直していきます。

身体のみならず、姿勢やからだのかかわり方が変わることで、気持ちの面や周囲とのかかわりにも変化していくクライアントさんも多いです。

こちらのブログでは、ロルフィングはもちろんのこと、からだにイイことや私自身が体験してよかったことなどをシェアしていきます。

今後ともよろしくお願いします！