淡々とみつめていく

時々、どうしようもない不安や恐怖が来ることがあって。

それは先の事で、まだ起こってないのに想像して怖くなる。

また、大切な人たちがいなくなってしまうのでは？とか。
逆に、私がいなくなってしまったら大丈夫か？とか。
考えても仕方ないんだけど、最近はないことにしないで、怖いことをしっかり感じてみる。

あー怖い、こんなこと起きたら私苦しくなる。なんて感じで。

すると、適当な私は不安や恐怖がそんなに長続きせず、結局のところなるようにしかならんな、と落とし込んでしまう。

それならば、私の希望する未来を想像して、じゃあ今をどうしていこうか、と思うようになってきてしまった。

以前ほど、ネガティヴにこだわらなくなってきたのかもしれない。

Bodywork Roomなかゆくい HP: http://rolfing-nakayukui.net

ストラクチュラルインテグレーション(90分）：13,000円

ストラクチュラルインテグレーション体験（30分）：4,500円

営業時間：10時～20時

完全予約制

場所：東京都福生市（拝島駅）、西荻窪、自由が丘


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2コメント

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  • ボディワーカー恵湖

    2016.07.26 14:07

    @kanadeですね～。私はこれまでネガティブな予測ばかりしていたもんで、やっぱりそんな現実を引きつけちゃっては「ほら、やっぱり」なんて思っていたんですよね。 でもここらで、選択方法を変えてみようとか、自然と笑い飛ばせるようになってきているように思います(^-^)
  • kanade

    2016.07.26 07:23

    ですよね、なるようにしかならないけど、なると思わないとならないし。 希望する未来がはっきりしていると、見えてくることってありますよね。楽しいこと考えましょうってことですね＾＾