淡々とみつめていく

時々、どうしようもない不安や恐怖が来ることがあって。

それは先の事で、まだ起こってないのに想像して怖くなる。

また、大切な人たちがいなくなってしまうのでは?とか。
逆に、私がいなくなってしまったら大丈夫か?とか。
考えても仕方ないんだけど、最近はないことにしないで、怖いことをしっかり感じてみる。

あー怖い、こんなこと起きたら私苦しくなる。なんて感じで。

すると、適当な私は不安や恐怖がそんなに長続きせず、結局のところなるようにしかならんな、と落とし込んでしまう。

それならば、私の希望する未来を想像して、じゃあ今をどうしていこうか、と思うようになってきてしまった。

以前ほど、ネガティヴにこだわらなくなってきたのかもしれない。

Bodywork Roomなかゆくい HP: http://rolfing-nakayukui.net

ストラクチュラルインテグレーション(90分):12,000円

なかゆくいシングルセッション(60分):8,500円

ストラクチュラルインテグレーション体験(30分):4,000円

営業時間:10時~20時

完全予約制

場所:東京都福生市(拝島駅)、西荻窪、神楽坂


身体と姿勢を整えると人生も変わる

身体も変われば人生も変わる。 筋膜から身体を整えるストラクチュラルインテグレーション。 身体のことから、生活、思考など興味あることを綴ります

2コメント

  • 1000 / 1000

  • @kanadeですね~。私はこれまでネガティブな予測ばかりしていたもんで、やっぱりそんな現実を引きつけちゃっては「ほら、やっぱり」なんて思っていたんですよね。 でもここらで、選択方法を変えてみようとか、自然と笑い飛ばせるようになってきているように思います(^-^)
  • kanade

    2016.07.26 07:23

    ですよね、なるようにしかならないけど、なると思わないとならないし。 希望する未来がはっきりしていると、見えてくることってありますよね。楽しいこと考えましょうってことですね^^